O que você faria se ganhasse na Mega Sena? Responda com toda sinceridade e caso venha a dizer “deixaria de trabalhar” é importante acender a luz de alerta. Uma vez que você teria mais condições de investir na sua carreia, por que querer abandoná-la? Seria este um sintoma de que você não está feliz naquilo que faz? Ter o desejo de suspender a carreira é um sinal claro de que algo não vai bem. Quando a [...]

Sexta-feira é um dia interessante. O comportamento das pessoas fica um tanto quanto curioso… Os ambientes se tornam mais leves, as pessoas ficam mais felizes e as relações mais próximas. Sem falar na alimentação, que para a grande maioria se reduz a pizza e hambúrguer! O clima se torna ainda mais extasiante quando o fim do ano está “próximo”. As conversas são então direcionadas às viagens, planos de fim de ano – como comprar aquele [...]

Um dia você aprende que… Muitos consideram Shakespeare uma leitura difícil, eu não acho. Shakespeare é um gênio da literatura, isso não podemos negar, mas acima de tudo é um conhecedor do comportamento humano. É autor de um texto que há cinco anos eu leio quase que diariamente, compreendo, concordo, mas não consigo aprender. Não sei se por teimosia, se por incapacidade, ou até mesmo, falta de vocação, simplesmente, não consigo aplicar. “Um dia você [...]

Calma! Eu sei que todos dizem “você é o que você come”, afinal a qualidade dos alimentos que você ingere, determina sua qualidade de vida. A saúde, a disposição e a energia estão intimamente ligadas à forma, à quantidade e à escolha dos itens que compõem sua refeição. Porém, refletindo sobre tudo isso, cheguei a uma outra conclusão. Alguma vez o estresse, o desânimo ou a ansiedade interferiram na sua alimentação? É comum ver as [...]

Seis meses depois de fazer o juramento acadêmico da turma de publicidade, eis que estou novamente sentada na carteira, fazendo parte de um grupo de setenta e sete alunos do curso de Eventos. E nesses dois primeiros dias de aula só consegui pensar em como eu mudei. Acostumada a lidar com a turma de 15 a 18 anos, pra quem dei aula em oficinas no trabalho, não imaginei que teria um choque tão grande. Como [...]

Imagine-se diante de um desafio, uma tarefa ou um trabalho qualquer. Se essa atividade estiver muito além das suas capacidades, provavelmente você se sentirá estressado e angustiado, impedindo que você a realize com satisfação. Da mesma forma, se a atividade for muito abaixo do seu talento, você não se sentirá devidamente testado e ficará entediado, achando que a tarefa é sem graça. Para o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, o meio termo entre sua capacidade e [...]

Quantas coisas estão implícitas atrás de uma propaganda. Tudo bem que sou publicitária e isso me torna suspeita para falar, mas… a boa criação é capaz do inimaginável. Há menos de um mês estive no Rio de Janeiro e visitei a exposição “A presença do Invisível” dos povos do Oiapoque, no Museu do Índio. A proposta é muito boa, falando dos espíritos que são tão presentes na vida dessas tribos quanto os seres de carne [...]

Em qualquer aspecto da vida nós precisamos ter uma direção a seguir, principalmente no âmbito profissional. Muitas vezes quando estamos em fase de mudança, pode ocorrer em algum momento um desvio no de direcionamento e foco, o que muitas vezes ocasiona desmotivação na equipe. Nesta fase é imprescindível que o líder esteja atento e realize manobras para acalmar e recuperar o direcionamento e ânimo dos colaboradores. Um bom caminho é ser transparente com seus funcionários [...]

Meu pai uma vez soltou um comentário que, apesar de ter achado meio vazio no momento, me faz pensar até hoje. Ele disse: A pior coisa do mundo é brigar com um bêbado. Se você bater no bêbado vão dizer “Ele era bêbado! Por isso você conseguiu”. Se você apanhar do bêbado vão dizer “Ele era bêbado! Como é que você conseguiu?”. Há duas formas de refletir sobre este pensamento. Primeiramente, o entendimento é bem simples: [...]

Ainda há muito preconceito em levar marmita para o trabalho. O problema não é prepará-la e levá-la, mas sim assumir o ato de levar marmita para o trabalho. Mas a verdade é que além de ser uma chance de cortar gastos, a marmita é muito mais saudável. Você consegue controlar melhor a sua nutrição, preparando uma refeição com todos os grupos alimentares que gosta. E ainda se protege de bactérias que podem ter nos restaurantes [...]